Não é segredo que os nutrientes poderosos encontrados nos alimentos todos os dias podem ajudar a resolver alguns dos seus maiores problemas de saúde.

Açafrão para diminuir a inflamação…. Resveratrol para melhorar a saúde do cérebro…. até mesmo cenouras para proteger sua visão.

Mas a Mãe Natureza finalmente desistiu do segredo para aperfeiçoar os níveis de açúcar no sangue?

A ciência grita SIM!
Mas o mais chocante é que esse nutriente é encontrado em quase todos os 5 grupos de alimentos.

O único problema? Os alimentos podem não ser a melhor maneira de aumentar seus níveis desse nutriente. Mas este pequeno vídeo mostrará um método que funciona sempre.